Foekjes Log – Pagina 18 – Mijn leven is als een fietstocht; soms afzien, maar vooral genieten!

Lang was het ver van mijn bed; IS of ISIS. Maar vandaag kwam het dan toch wel heel dicht bij in Brussel. Eerst lees ik […]

fietserd

Fonejachtterritorium

20 maart 201621 maart 2016Foekje G. Ankersmit

Op donderdag waren de renners ingelicht over hun hartslagzones. Een resultaat van een test die we eind februari met zijn allen hadden gedaan. De herstelzone, […]

uit en thuis

Voordat ik 80 word

16 maart 201617 maart 2016Foekje G. Ankersmit

Veel mensen vragen me hoe het gaat met mijn herstel van de rugblessure, daarom hier een update! Want je zou het niet zeggen, met al […]

fietserd

Googletruc

14 maart 2016Foekje G. Ankersmit

Smalle Ee. Een klein dorp in de gemeente Smallingerland met maar drie straten; twee korte en één lange. Eén hele lange eigenlijk, helemaal voor zo […]

fietserd

fanatieke trainingsdieren

7 maart 20167 maart 2016Foekje G. Ankersmit

Even met de deur in huis; veel sporters trainen veel te intensief. Ik zie dat ook bij recreatieve renners in mijn omgeving gebeuren. Dat zijn van die […]

fietserd

Kleppers

5 maart 20167 maart 2016Foekje G. Ankersmit

In het wielrennen heb je wielrenners en je hebt kleppers. Een klepper is in het wielervakjargon (leuke voor galgje, ook al herkent de spellingscontrole het woord […]

fietserd

mietje

29 februari 20162 maart 2016Foekje G. Ankersmit

Vanavond zit ik op de spinningfiets en ik voel me een enorm mietje. De meeste renners om me heen werken behoorlijk hard en ik ben maar […]

fietserd

Sliertjes

28 februari 201618 maart 2016Foekje G. Ankersmit

Hebben jullie ze ook voorbij zien komen? Gisterochtend, zo tussen half 11 en half 12? Duidelijk herkenbaar hè, die zwart-roze…. oh sorry… zwart-magenta pakjes. Twaalf […]

fietserd

Doping

20 februari 201620 februari 2016Foekje G. Ankersmit

In de wielrenwereld is het nog niet uitgesloten, de doping. Al lijkt de trend te gaan verschuiven van pilletjes, bloed en spuiten naar mechanische doping. Helaas […]

fietserd

bibberbenen en triltenen

14 februari 201615 februari 2016Foekje G. Ankersmit

Mijn mede opleidingsgenoten en de andere trainers in Nederland zullen het beamen; als trainer van een ploeg renners heb je het druk. Als trainer zorg je […]