Hoewel vervelend is het wel gezond
Heerlijk zo op de bank zitten, beentjes omhoog, laptopje op schoot en tv op een interessante documentaire over de giganten van de Ijstijd. Drankje naast […]
Heerlijk zo op de bank zitten, beentjes omhoog, laptopje op schoot en tv op een interessante documentaire over de giganten van de Ijstijd. Drankje naast […]
De hele week kijk ik al ‘in het weer’. Wat wordt het weer zaterdag? En hoe zijn de vooruitzichten voor pinkstermaandag? Al de hele week […]
In de afgelopen drie weken zit ik eindelijk op het trainingsschema dat ik al heel lang wil. Om verschillende redenen kon het echter niet doorgaan… […]
Na de winter die te lang was is het voorjaar nu toch echt wel begonnen. Heerlijk zonnig weer. De temperatuur ruim boven de 10 graden […]
Gister bij de training had ik goed mijn best gedaan, dat voelde ik aan mijn benen. Vandaag wilde ik dat eruit fietsen. Eerst een moeilijke […]
We zijn inmiddels 12 trainingen onderweg; 12 van de 18. En stiekem is het erin geslopen. De kracht in je benen. De grotere inhoud van je […]
Wat is mijn cadans? 96 rpm, oke dat is prima. De souplesse waarmee mijn benen draaien, voel ik ook. De cadansmeter op mijn Garmin bevestigd […]
Wanneer het van dit koude weer is en je wilt gaan wielrennen, dan is het best lastig om de goede kleding te kiezen. Tenminste, ik […]
Vandaag al weer op de racefiets gezeten voor een rit van ongeveer 2 uren. Dat had ik beloofd in de mail die ik eind vorige […]